2026 薪資實拿怎麼算？扣除項目全解析
「月薪 4 萬，為什麼實領只有 3 萬多？」這是許多職場新人的疑問。其實，發薪水時老闆必須依法代扣三筆費用：勞保費、健保費與勞退自提（若有設定）。若您正在評估 Offer，可直接輸入月薪查看「2026 月薪 X 萬實拿多少」。
薪資單裡的關鍵數字
- 勞保費： 依「勞工保險投保薪資分級表」計算，2026 年最新費率請參考勞保局公告。勞工僅需負擔 20%。
- 健保費： 依「全民健康保險投保金額分級表」計算，勞工負擔 30%，若有眷屬依附投保會增加費用。
- 勞退自提： 這不是扣稅，而是將薪資的 0~6% 存入您的個人退休金帳戶，且這筆金額當年免繳所得稅。
注意： 本計算機已更新至 2026 年最新勞健保級距與基本工資（29,500 元）。若您的薪資單數字與試算結果差異過大，建議向公司人資或會計詢問明細。
把「實拿薪資」變成生活預算
多數人不是只想知道實領金額，而是想知道「每月可以存多少」。因此本工具新增固定支出與可存金額推估，搭配緊急預備金目標（3 / 6 / 12 個月），讓你把薪資直接轉為可行的理財行動。
如果你接著要處理報稅，建議搭配報稅季攻略與綜合所得稅試算一起使用，能更快找到最省稅的申報方式。