2026 薪資實拿計算機

月薪 5 萬元，扣除勞保費（約 905 元）、健保費（約 784 元）後，無勞退自提的情況下，2026 年每月實領約 48,311 元。若自提勞退 6%（3,000 元），實領約 45,311 元，但這 3,000 元會進入您的個人退休金帳戶且當年免稅。

是否適合要看現金流。勞工可在每月工資 6% 範圍內自願提繳，金額不計入當年度薪資所得課稅並進入個人專戶；請領時的累積收益不得低於同期間以當地銀行 2 年期定存利率計算的保證收益。代價是資金原則上要到符合退休金請領條件後才能動用，因此應先保留足夠的緊急預備金。

勞保（勞工保險）：費率依投保薪資分級，勞工負擔 20%、雇主 70%、政府 10%。提供老年給付、職災保護、失業給付等保障。健保（全民健康保險）：費率固定為投保金額的 5.17%，勞工負擔 30%（若有眷屬附保，眷屬人數越多費用越高）。提供醫療保障。

年終獎金屬於薪資所得，發放時的扣繳方式會依給付型態與金額而不同，實際所得稅仍在隔年綜合所得稅申報時結算。勞基法沒有一律至少發 1 個月年終的規定；是否必須發放及金額，還要看勞動契約、工作規則、團體協約與企業是否有盈餘等條件。

根據各方生活費統計，在台北單身生活（含房租、餐飲、交通、娛樂）每月基本支出約 3~4 萬元。若要有儲蓄能力，月薪建議至少 4.5 萬元以上（實拿約 4.3 萬）。若包含房貸，建議稅前月薪至少 6~8 萬才能維持生活品質並儲蓄。

2026 薪資實拿怎麼算？扣除項目全解析

「月薪 4 萬，為什麼實領只有 3 萬多？」這是許多職場新人的疑問。其實，發薪水時老闆必須依法代扣三筆費用：勞保費、健保費與勞退自提（若有設定）。若您正在評估 Offer，可直接輸入月薪查看「2026 月薪 X 萬實拿多少」。

注意： 本計算機已更新至 2026 年最新勞健保級距與基本工資（29,500 元）。若您的薪資單數字與試算結果差異過大，建議向公司人資或會計詢問明細。

多數人不是只想知道實領金額，而是想知道「每月可以存多少」。因此本工具新增固定支出與可存金額推估，搭配緊急預備金目標（3 / 6 / 12 個月），讓你把薪資直接轉為可行的理財行動。

如果你接著要處理報稅，建議搭配報稅季攻略與綜合所得稅試算一起使用，能更快找到最省稅的申報方式。